Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 95,90g | Eiwit: 116,70g | Kolhy: 189,60g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Diner: McDonald's McChicken, McDonald's McDouble. Snacks/Andere: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|