Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2007
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 71,56g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 79,66g.
Ontbijt: eggs, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar), Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management. Lunch: Ready Made Salad, lettuce, ranch dressing, turkey, ham, swiss cheese. Diner: pomegranate. Snacks/Andere: GO LEAN (SAMPLE SIZE), peanuts. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, pilates - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|