Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 85,99g.
Ontbijt: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пиканта Лечо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Andere: J7 Апельсиновый Сок, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний, Пит-Продукт Бифштексы Рубленые. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|