Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 194,86g.
Ontbijt: Mission Avocado, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lunch: HEB Shrimp Ceviche, Great Value Saltine Crackers, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Diner: Brown Rice, Goya Black Beans, Tostitos Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hinode Black Rice. meer...
|
|
3778 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|