Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 100,85g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Gema de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco. Lunch: Mostarda Dijon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Ovo, Manteiga (com Sal), Sal, Molho de Tomate, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Snacks/Andere: Maracujá, Couve Manteiga Crua, Espinafre, Pepino (com Casca), Limão, Tirolez Creme de Leite Fresco, Queijo Mozzarella, Carob House Gotas de Alfarroba. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|