Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 136,85g | Eiwit: 185,82g | Kolhy: 194,97g.
Ontbijt: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбекон, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Барбекю. Diner: Помидоры, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский. Snacks/Andere: ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Избенка Греческий Йогурт 4%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eErAn's Gewicht Geschiedenis
|