Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
306 kcal
|
Vet: 6,09g | Eiwit: 46,22g | Kolhy: 14,88g.
Ontbijt: Треска Отварная, Now Omega-3, Кофе Эспрессо. Lunch: Чай. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рыбий Жир Лосося. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Боржоми Вода Минеральная. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|