|
Inchaço indo embora! Uhhuull! Cuidando minha barriguinha que ainda está um pouco inflamada. Infelizmente deverei tirar o frango do cardápio pois me faz muito mal 😣
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 40,21g.
Ontbijt: Sal Marinho, Leite de Coco Caseiro, Óleo de Coco, Ovo. Lunch: Amêndoas, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Tirolez Creme de Leite Fresco, Espinafre, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Ovo, Iogurte Natural (Leite Integral), Curcuma. Snacks/Andere: Suco verde base. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
uhuuuul Ale, feliz por você!
29 mrt 17 door lid: artangels
|
29 mrt 17 door lid: alezaragoza
|
Que bom!! Não existe nada melhor do que se sentir bem, né? :D
29 mrt 17 door lid: Laila Scavone
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|