Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 105,36g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 62,74g.
Ontbijt: Label Rouge Ovo Caipira, Leite de Coco Caseiro, Óleo de Coco, Low carb coco buns. Lunch: Sal, Atum no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sal. Snacks/Andere: Muffins chocolate low carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|