Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Leite de Coco Caseiro. Lunch: Iogurte com fruta e sementes, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Truta no Forno ou Grelhada, Abóbora Cabotia, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Diner: Sopa creme de chuchu. Snacks/Andere: Scala Queijo Prato, Leite de Coco Caseiro, Low carb coco buns, Gengibre, Ponkan, Limão, Couve Manteiga Crua. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|