Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 111,38g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат Мини, Овсяное Печенье VII, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Замороженная Вишня, Банан, Arla Сыр Натура Light, 365 Дней Геркулес, Белая Поляна Молоко 2,5%, Nutbutter Паста Шоколадный Микс. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Овсяное Печенье VII, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Яичный Белок. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
степпер - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumaflow's Gewicht Geschiedenis
|