Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 73,14g.
Ontbijt: Café (Instantâneo), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Verde Campo Queijo tipo Cottage. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Peito de Frango, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates. Snacks/Andere: Canela, Banana, Taeq Farinha de Aveia, Ovo, Clara de Ovo. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|