|
Ожидала примерно +0,7 кг после вчерашнего консервированного тунца и фасоли на ужин. Да и ушедший кг за 1 день вполне мог вернутся, ибо состоял из воды скорее всего. Но нет, +0,2 кг сегодня утром на весах, и МЫ СЧАСТЛИВЫ! 😃
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 125,91g | Kolhy: 58,99g.
Ontbijt: Запеканка, Избенка Йогурт "Греческий", Ленивчики с рисовой мукой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Вареное Яйцо. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|