Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 104,48g | Eiwit: 159,75g | Kolhy: 164,96g.
Ontbijt: Сервелат, Valio Сыр Российский 50%, Bonduelle Икра из Кабачков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окей Винегрет Овощной, Сельдерей, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Lunch: Окей Салат Витаминный, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Макароны Отварные, Лента Икра Кабачковая, Чай с Лимоном, Сельдерей, Индилайт Печень Индейки, Индилайт Сердце Индейки. Diner: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|