Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 186,23g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 94,13g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Arabaşı, Arabaşı. Diner: Süzme Peynir, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Banvit Piliç Salam. Snacks/Andere: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Fındık İçi, Ceviz, Elma. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
kış boyunca homini gırtlak. bütün emeklerim boşa gitti 😣😝
10 apr 17 door lid: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tombik.77's Gewicht Geschiedenis
|