Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 128,97g | Kolhy: 266,23g.
Ontbijt: Bagel with Cream Cheese, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Morningstar Farms Tuscan Greens & Beans, Boca Meatless Ground Crumbles. Diner: Del Monte Diced Tomatoes, Spinach, Brown Rice, HEB Carb Sense Tortilla, Ranch Style Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Boca Meatless Ground Crumbles, HEB White Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Andere: HEB Wheat & Grain Pita Chips, HEB Carb Sense Tortilla, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). meer...
|
|
3804 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|