Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 162,58g | Kolhy: 34,80g.
Ontbijt: Самбери Сыр Кантали 30%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Форель, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Самбери Сыр Кантали 30%, Сладкий Красный Перец, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekatrom0803's Gewicht Geschiedenis
|