Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 11,90g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Now Omega-3, Авокадо. Diner: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Икра Красная. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|