|
snacks at work main problem; haven't been taking my own and there's all kinds of candy, cheese, crackers, cookies. Time to re-commit.
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|