Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 154,45g | Eiwit: 201,31g | Kolhy: 38,44g.
Ontbijt: Kaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Kokosöl. Lunch: American Style Bacon, Cathedral City Cheddar, Montorsi Salame Spianata Romana, Zimmermann Farmland-Schinken, Rührei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Kaffee. Diner: Feinkost Dittmann Teufli, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, San Sebastiano Grana Padano, Eisbergsalat, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kirschtomaten, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Andere: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|