|
In flux. Scale could be right
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 108,18g.
Ontbijt: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Red or Cayenne Pepper, California Avocados, Red Tomatoes, Red Onions, EB Egg, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Elite Gourmet Protein Shake, Nonfat Plain Yogurt, Red Onions, Chunk White Albacore Tuna in Water, Balsamic Vinegar, Almonds , Romaine Lettuce. Diner: Turmeric , Broccoli, Red onion, Fresh express lettuce blend, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Ground turkey breast trader joes. Snacks/Andere: Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Almond Butter - raw natural, no salt added, Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Almond milk, Protein Powder (100% Whey Protein), Banana. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|