Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2012
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 9,66g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 54,91g.
Ontbijt: water, shakeology, coffee. Lunch: skinless chicken breast, garden salad. Diner: skinless chicken breast, apple, oranges, water. Snacks/Andere: green tea, veggie turkey soup. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs smith1's Gewicht Geschiedenis
|