Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 135,10g | Eiwit: 154,80g | Kolhy: 26,88g.
Ontbijt: Kaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Kokosöl. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Seeberger Paranüsse, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Grüner Blattsalat. Diner: Olimp BCAA Xplode, Purland Rinderbraten Hals/Hohe Rippe, Smanta Original Buttergeschmack, Kirschtomaten, Kaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Snacks/Andere: Kaugummi (Zuckerfrei). meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|