Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2010
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 102,96g | Kolhy: 191,90g.
Ontbijt: Somoas, milk 1%, Lucky Charms. Lunch: Ketchup, cheddar cheese, miracle whip, Nacho Cheese Chips, 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Extra Lean Ground Turkey. Diner: Chicken Flavor Rice-A-Roni, chicken breast. Snacks/Andere: White Cheddar popcorn. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|