Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Cinnamon, Honeycrisp Apples, Oatmeal, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Fresh Express Romaine Salad, Clementines, Horseradish, Capers, Tabasco Coarse Ground Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. Diner: Shallots, Bionaturae Organic Balsamic Vinegar, Famoso Roasted Red Pepper, Cooked Fennel Bulb (Fat Added in Cooking), Olive Oil, For You Radishes, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
6090 steps - 1 minuut, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|