|
Back in the gym and on a calorie controlled diet.
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
250 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 20,00g | Kolhy: 20,00g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Bar - Cookies & Cream. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmfcurtis's Gewicht Geschiedenis
|