Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 254,82g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Leite Integral, Banana Prata, Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Queijo Branco, Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Refogada, Tomates. Diner: Leite Integral, Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral, Mel, Marilan Pit Stop Integral, Aymoré Biscoito de Maisena. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Banana Prata, Bolo de Coco. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Zitten - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|