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o-O... quem entende!
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76,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1294 kcal
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Vet: 95,05g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 32,77g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns II. Lunch: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Espetinho de Carne. Diner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
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2075 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Ale, andou sumida. Espero que esteja tudo ótimo com vc.
10 mei 17 door lid: WRSA_Willian
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Oi Willian! Fui viajar na terrinha.. rsrs. 24 dias fora e não engordei NADA! #chocada. Isso comendo churrasco, empanadas, pudim de leite, bebendo vinho e cerveja e sem fazer exercícios . Mesmo com as bebidas e sobremesas ocacionais não tive aumento.. inclusive durante a viagem meus parentes dizeram que tinha emagrecido mais um pouco. #coisadeloucos TUDO FOI NORMAL sem exessos no final do dia. Prova de que chegando no peso mante-lo vai ser fácil e muito prazeroso #boralá
10 mei 17 door lid: alezaragoza
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alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
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