Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 80,95g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Makarna veya Makarna Salatası, Kremalı Mantar Çorbası. Diner: Spagetti, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andere: Çerezya Ayçekirdeği. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Stilstaan - 5 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 6 uren en 28 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fbarut07's Gewicht Geschiedenis
|