|
Chama-se 1 semana de sedentarismo
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 41,12g.
Ontbijt: Leite de Coco Caseiro, Queijo Mozzarella, Low carb coco buns II. Lunch: Sadia Salaminho. Diner: Ponkan, Alface de Folha Verde, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Paleta Bovina. Snacks/Andere: Sal, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Limão. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|