Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 182,54g | Kolhy: 213,40g.
Ontbijt: Oatmeal, Egg White, Boiled Egg, Sweet Cherries, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Lunch: Naartjie, Brown Rice, Chicken Breast. Diner: Apples, Broccoli, Mielie, Brown Rice, Minced Deer Meat, Rainbow Chicken Viennas. Snacks/Andere: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Americano Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Apples, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Beef Biltong Sliced. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
|