Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 88,43g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Суп с Яйцом. Diner: Биокор Шрот Расторопши, Кубанский Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Яблоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Фундук. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|