Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 250,32g.
Ontbijt: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Alface, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Açúcar, Leite Integral, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|