Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 117,80g | Kolhy: 353,62g.
Ontbijt: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna. Lunch: Jelly Belly Jelly Beans, Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Navy Beans (Mature Seeds, Canned), Ground Beef, Brown Rice, American Value Green Beans (Canned), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Self-Rising Crust Pepperoni Pizza. meer...
|
|
3912 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|