Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 104,05g.
Lunch: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Diner: Laranjas, Beterrabas, Cenouras, Couve Refogada, Biomassa de Banana Verde, Maçã. Snacks/Andere: Canela, Banana Nanica, Kefir de Leite. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 43 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna.Marques's Gewicht Geschiedenis
|