Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 157,77g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 171,74g.
Ontbijt: Соленые Огурцы с Укропом, Дарница Двинский Хлеб, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Морской Котик Печень Трески. Lunch: Сила Традиции Капуста Квашеная, Чай с Лимоном, Сельдерей, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Спагетти Болоньезе. Diner: Меридиан Снежный Краб, Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Сыр Пармезан (Твердый), Дарница Двинский Хлеб, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Snacks/Andere: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|