Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2012
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 75,31g | Eiwit: 167,14g | Kolhy: 141,27g.
Ontbijt: Dry Cured Ham Slices, Pure Orange Juice from Concentrate, Superberry Granola, Milk (Nonfat). Lunch: Bananas, King Prawns, Chorizo Sausage, Canned Chickpeas, Chopped Tomatoes, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Olive Oil. Diner: British Free Range Dry Cured Molasses Roast Hampshire Gammon Ham, Jersey Potatoes, Blue Cheese Dressing, Walnuts, Stilton Cheese, Guinea Hen Meat and Skin. Snacks/Andere: Jelly Babies. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|