Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 236,94g.
Ontbijt: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Maruchan Plain Ramen Noodles, Mustard Greens (Frozen), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), La Preferida Canned Black Beans. Diner: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Ketchup, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Cooked Collards (from Frozen), Yellow Sweet Corn, Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Snacks/Andere: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Jelly Belly Jelly Beans. meer...
|
|
3936 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|