Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 68,78g.
Ontbijt: 100% Vege juice, Chia, Tofu, Traditional Plain Greek Yogurt, Blueberries, Flax Meal. Lunch: Gouda Cheese, Flax Meal Bread (Focaccia Style), Butter, StarKist Tuna, Spring Mix Salad Greens, Balsamic Vinegarette, White Wine. Diner: Smuckers Sugar Free Preserves, Flax Meal Bread (Focaccia Style), Atkins Day Break Shake. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
1Sista's Gewicht Geschiedenis
|