Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Home Made Muesli. Lunch: Healthy Granola, Strawberries, Raspberries, Blueberries, EasiYo Unsweetened Natural Yogurt, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Philadelphia Light Cream Cheese, Warburtons Sandwich Thins. Diner: Bananas, Tesco Garden Peas, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Meat or Poultry Gravy (Low Sodium), Asda Trimmed Fine Beans, braised red cabbage, Kidney, Steak Pie. Snacks/Andere: Cantaloupe, Thorntons Dark Chocolate Brazils, Hazelnuts or Filberts Nuts, Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
2.5 mile walk - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|