Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 107,53g.
Ontbijt: Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar. Lunch: Michelina's Lean Gourmet Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Diner: Kale, Cooked Lentils, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Best Yet Original Saltine Crackers. meer...
|
|
4176 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|