Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 126,01g.
Ontbijt: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Cinnamon, Coffee, 2% Fat Milk, Strawberries. Lunch: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Leeks, Cooked Rutabaga, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Apples, Cilantro (Coriander), Red Cabbage, Grimmway Farms Shredded Carrots, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Mayonnaise, Avocados, Realime 100% Lime Juice. Diner: Ranch Salad Dressing, The Melting Pot Land & Sea, Coq au Vin, The Melting Pot House Salad, The Melting Pot Vegetable Cup for Cheese Fondue, The Melting Pot Cut Apples for Cheese Fondue. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
6711 steps - 1 minuut, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|