Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 104,06g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 67,66g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Açougue Barriga de Porco Fresca, Carne de Porco da Paleta Assada, Paleta Bovina. Diner: Abacate, Truta Arco-Íris (de Cativeiro). Snacks/Andere: Superbom Melado de Cana, Laranja Pêra, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|