Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 106,79g | Kolhy: 144,37g.
Ontbijt: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Lunch: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Brown Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans. meer...
|
|
4754 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 11 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|