Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 10,49g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 266,40g.
Ontbijt: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Lunch: Kålrot 50g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 150g, Kålrot 100g. Snacks/Andere: Druer stenfrie thompson 500g, Druer stenfrie thompson 500g. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|