Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
113,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 148,40g | Kolhy: 185,71g.
Ontbijt: Sourdough whole wheat/rye bread, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Hormel Spam Classic. Lunch: Peach Smoothie. Diner: Unsweetened Iced Tea, Pickled Hot Pepper, Panera Bread All Natural Steak Chili with Cornbread (Large), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Sweet Cherries. meer...
|
|
4176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|