peter melious
Lid geworden mei 2017
Berichten
50
Volgend
9
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg

Huidig Gewicht
109,0 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
90,7 kg
Nog te gaan: 18,2 kg
I'm 66 years old, divorced and have Type 2 diabetes. Weight has been a life long problem. I'm at 250 and would settle for getting to 200 lbs. Need to cut out the fat content, but find that on a fixed income, eating healthy is just plain expensive!! Will give a go regardless. Fingers Crossed

peter melious's Gewicht Geschiedenis


Volgend

mashelja
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
Steviefan1
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,5 kg per week Up
Panina Rococo
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
snakeyjane
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up

peter melious's Kookboek

Calorieën: 91kcal | Vet: 6,41g | Kolhy: 2,11g | Eiwit: 6,88g
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
Calorieën: 47kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 7,00g
Coconut Flour Wrap
A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.
Calorieën: 63kcal | Vet: 6,56g | Kolhy: 1,41g | Eiwit: 0,41g
Cilantro Lime Dressing
A tasty dressing to add to your salad.
Calorieën: 235kcal | Vet: 4,79g | Kolhy: 14,09g | Eiwit: 35,67g
Sriracha Chicken
A yummy oven baked sriracha chicken.
Calorieën: 339kcal | Vet: 22,39g | Kolhy: 6,06g | Eiwit: 29,22g
"Spaghetti" Casserole
Low carb Italian casserole with shirataki noodles.
Kookboek bekijken

peter melious's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.