Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3047 kcal
|
Vet: 137,44g | Eiwit: 164,29g | Kolhy: 307,18g.
Ontbijt: Bananas, Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. Lunch: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Brown Rice, Progresso Vegetable Classics Tuscan Style White Bean. Diner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ore-Ida Tater Tots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin), Don Pablo's Charro Beans, Coleslaw, Cured Venison/Deer, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Potato Salad, Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side). Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil, Primo Taglio Black Forest Ham, Apples. meer...
|
|
4764 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 11 uren en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|