Ginsin's Logboek, 11 jun 17

47.2 lbs lost since Jan 10th - 5 mos. 117 pounds lost since 2012 when joined Fatsecret.com
98,5 kg Tot nu toe verloren: 52,1 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2017:
1256 kcal Vet: 67,32g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 119,37g.   Ontbijt: Nabisco Triscuit Crackers Original, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Bagel. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ruth's Chris Steakhouse Cream Cheese Stuffed Chicken Breast, Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Noosa Salted Caramel Yoghurt. Diner: Great Value Orange Daydream Cone, Fiorucci Salami Wrapped Mozzarella. Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wonderful Job Ginsin! 
11 jun 17 door lid: ofdwolf
Good work!!!  
11 jun 17 door lid: John10251
AMAZING! So happy for you! 
11 jun 17 door lid: HCB
Good for you Ginsin, keep up the good work. Have a great week!!! 
12 jun 17 door lid: Giannis100
Thanks guys, I hadn't seen this. :)  
28 jul 17 door lid: Ginsin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ginsin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.