alezaragoza's Logboek, 13 jun 17

Gripe dia 4
74,7 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2017:
1375 kcal Vet: 80,19g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 94,67g.   Lunch: Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sal, Carne de Porco da Paleta Assada, Paleta Bovina. Diner: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Fleischmann Fermento em Pó Químico, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Danubio Cream Cheese Tradicional, Curcuma, Abacaxi, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alezaragoza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.